Sommerferien er over og høsten er i vente. Hvordan møter du den nye hverdagen?
Det første jeg gjorde når jeg kom tilbake fra ferien var å bestemme meg for at det er både smart og viktig å være raus med seg selv. Det er helt normalt at kroppen trenger litt tid for å gå fra et “hva har jeg lyst å gjøre i dag - modus”, til en produktiv arbeidsdag på jobb.
Derfor inviterte jeg min mann på en sykkeltur til Sørsetra, der vi til kaffen begge fikk “oppgaven” til å skrive ned hver vår liste/mindmap over alt vi hadde lyst å gjøre av både private og jobbmessige ting i høst. Godfølelsen kom direkte. Det er viktig å ha ting å glede seg til. Følelsen av autonomi, dvs. å kunne bestemme selv, er like viktig i privatlivet som på jobb. Det gir motivasjon. Innholdet i dette ihopknøkkede papiret er også underlaget til mitt fremtidsbilde frem til juleferien.
Så var det den praktiske oppstarten på jobb. Jeg vet av erfaring at gode vaner øker produktiviteten og gjør meg mer fornøyd. Det er lett å starte opp PCen og dykke inn i alle e-poster, det første man gjør, og spesielt etter en ferie. Det jeg anbefaler er å først ta styringen over dine egne ting før du setter av tid til å sjekke e-poster.
Her deler jeg tre tips som øker produktiviteten:
Få en oversikt over dine viktigste oppgaver: Hva er det viktigste du skal levere i høst? Er du usikker, ta en prat med din leder. Ting endrer seg raskt. Det som var planlagt før sommeren er kanskje annerledes i dag.
Sjekk din kalender. Hva ligger avtalt frem til jul? Sjekk at datoer og avtaler er riktige, relevante og fortsatt passer.
Fokustid. Sett av tid i din kalender til egen jobbing. Når skal du ha møte med deg selv, da du jobber med egne oppgaver, planlegger og gjør forberedelser?
Så var det rausheten, det å være snill med seg selv. Hvordan kan vi bevare overskuddet etter ferien og forvalte det på en god måte? Inspirasjon og motivasjon er viktig. Hva gir deg inspirasjon på jobb? Det vet kun du. Hva med å snakke litt lenger med en kollega du har lyst å bli kjent med? Kan du nyte din kaffe litt ekstra? Kan du jobbe mer med oppgaver du mestrer og andre synes du er god til? Hva med å utvikle deg og lære noe nytt? Det finnes mange spennende kurs, podcast, bøker og nettsider som både er inspirerende og utviklende. Jeg har satt av tid til hverdags-opplæring i min kalender. Jeg får en kick av å lære nye ting!
Sist, men ikke minst, ros deg selv når du har gjort en oppgave. Bra jobbet!
Ønsker deg en fin høst!
Referanser:
Hansen, Morten T (2018). Suveren på jobb. Hvordan de beste gjør mindre, jobber bedre og oppnår mer. Oslo: Kagge Forlag
Lyubomirsky, S. (2008). The How of happiness: A scientific approach to getting the life you want. New York: Penguin Press.