Kjenn deg mer produktiv og kreativ, og få ny energi!
Les merMitt nyttårsforsett for 2019 om JOMO, Joy Of Missing Out.
Les merMange tror at de lytter når de hører et annet menneske snakke, men å høre er bare den fysiske responsen som skjer når øret fanger opp lydbølger. Å høre er en passiv aktivitet. Å lytte derimot, er en bevisst og aktiv handling.
Les merHva skal vi gjøre da? Late som ingenting og gå videre, snakke med andre om problemet, eller bli sinte og slutte? Jeg tror på bevisstgjøring, diskusjon, kunnskap og trening.
Les merUtsetter du noen oppgaver? Har du tenkt på hvorfor? Kanskje du assosierer aktiviteten du utsetter med noe negativt? Da trenger du å endre på det.
Les merKlarer du å fange publikums interesse og vet du når du skal avslutte?
Les merHar du mye som skal gjøres før jul? Her har du noen enkle tips for større ro, nytelse og glede!
Les merNår du kommer hjem etter en dag på jobb, hva velger du å tenke tilbake på? Det som har gått bra eller det som ikke fungerte?
Les merUtsetter du oppgaver? Er du klar over hvorfor? Er de kjedelige, vanskelige, store, omfattende, uklare? Hvordan hadde det vært å få en formel for bare å komme i gang? Få energi og motivasjon til å fullføre dine oppgaver?
Les merGreier du å stoppe opp, og bare være fornøyd med egen innsats?
Les merDen aller største treningsfellen er å gå for hardt ut, og sette seg altfor ambisiøse mål.
Les merJeg har lyst å dele et verktøy med deg som jeg har brukt de siste 15 årene. En av de første dagene etter sommerferien, setter jeg meg ned og lager meg et målbilde eller fremtidsbilde.
Les merØnsker du å oppleves som en person som sprer positiv energi, glede og kunnskap, en som andre omtaler som motiverende, en person som smitter entusiasme?
Les merFeedback handler om mot, omtanke og trening. Tør du å si fra om ting som kan oppfattes som negativt eller ubehagelig for mottakeren? Da er du ikke alene.
Les merNegativ tilbakemelding, sier noen, konstruktiv kritikk, sier andre. Jeg sier utviklende feedback. For det å gi feedback til sine kolleger gir utvikling og vekst, både for den enkelte og for bedriften.
Les merEr du sikker på at dine forventinger overensstemmer med forventingene til de rundt deg?
Les merHar du lett for å spre din oppmerksomhet på altfor mange oppgaver, samtidig? Det kan bidra til en opplevelse av at du gjør mye, men allikevel lurer på hva du gjør.
Les merHar du mye som skal gjøres før jul? Mange opplever at førjulstiden ikke blir den hyggelige forberedelsestiden de ønsket seg, snarere et kappløp med tiden.
Les merEr du en person som utsetter oppgaver, spesielt om de er ubehagelige eller vanskelige? Her kommer tips og råd som kan endre på det.
Les merLet etter det positive og fortell det til dem. Bruk litt tid på å la personer rundt deg blomstre og vokse. Relasjonene dine vil komme styrket ut av det og du vil bidra til glede og kanskje til og med til en økt personlig vekst.
Les mer